Fisiculturismo carece de cuidados com a saúde mental, diz psicólogo

A prática de atividades físicas é amplamente reconhecida por seus benefícios à saúde mental, conforme apontam diversos estudos, incluindo uma revisão guarda-chuva publicada em março deste ano na revista British Journal of Sports Medicine. Contudo, quando se trata especificamente do fisiculturismo, o cenário comercial e estrutural apresenta uma realidade oposta, marcada pela escassez de suporte emocional adequado aos atletas.

Para o psicólogo e ex-fisiculturista Rodrigo Bravim, formado pela Univale e pós-graduado em psicologia do esporte, comportamento humano e farmacologia pela Faveni, “existe uma carência muito grande de cuidado com a saúde mental”. O profissional, que atende tanto atletas amadores quanto profissionais, defende que “o suporte psicológico deveria ser mais do que necessário” e “deveria fazer parte da estrutura básica do contrato de um atleta” com as marcas patrocinadoras.

Desafios da polifarmácia e a realidade do atleta

Segundo Bravim, essa urgência se justifica principalmente pela situação de polifarmácia enfrentada pela maioria dos competidores em federações que não realizam exames antidoping.

“Comecei a olhar para o esporte e perceber que precisava entender muito mais coisas. Quando penso em um atleta, não posso olhar somente para a psicologia. Preciso entender também questões relacionadas à nutrição, à farmacologia e às alterações que acontecem no organismo. Não adianta olhar apenas para o comportamento humano. O atleta profissional tem uma realidade muito específica e uma série de particularidades que precisam ser consideradas”, afirmou.

O especialista ressalta que a vivência prévia como competidor traz diferenciais na abordagem, mas exige capacitação contínua. “Percebi que ninguém entendia de verdade a realidade do atleta. Existem poucos profissionais que passaram pela experiência de competir e depois se tornaram psicólogos que trabalham com atletas. Isso muda completamente a compreensão sobre o que o atleta vive. O atleta precisa de alguém que saiba o que ele está enfrentando. Se você nunca passou por determinadas situações, pode ser difícil compreender a realidade daquele ambiente. Mas também entendi que ter sido atleta não é suficiente. É necessário estudar comportamento humano, condicionamento e, principalmente, as alterações psicológicas que podem acontecer com o uso de hormônios e estimulante”, acrescentou.

O uso de esteroides anabolizantes para fins estéticos ou de performance — prática que envolve riscos à saúde e é proibida no Brasil sem prescrição médica — também foi pontuado pelo psicólogo. “Hoje, entendemos melhor alguns efeitos dos EAs sobre as questões psicológicas, mas ainda falta capacitação para aplicar esse conhecimento na prática e conversar com treinadores. É necessário estudar além da psicologia, conhecer farmacologia e trabalhar com as pessoas de maneira mais humanizada. O atleta de fisiculturismo tem uma realidade muito particular, porque vive o esporte durante praticamente 24 horas por dia, sete dias por semana”, observou.

Desvalorização e o papel das empresas

Durante a entrevista, Bravim destacou que a evolução do setor fitness passa obrigatoriamente pela valorização dos profissionais de saúde mental. A resistência do mercado corporativo e a banalização do serviço ainda são barreiras evidentes.

“A ansiedade e a depressão são questões importantes, precisamos falar sobre elas. O Brasil tem indicadores preocupantes nessa área, mas ainda existe pouca discussão sobre saúde mental no esporte. Já tentei envolver marcas em campanhas sobre saúde mental, inclusive durante o Setembro Amarelo, mas nenhuma das empresas que procurei aceitou participar”, contou.

O psicólogo também relatou episódios em que a remuneração oferecida por equipes esportivas era incompatível com a responsabilidade técnica exigida. “Muitas vezes, esse trabalho é banalizado e desvalorizado, tanto pelas instituições quanto pelos próprios profissionais envolvidos. Já recebi respostas de equipes esportivas que ofereciam salários muito baixos para o acompanhamento psicológico. Em determinada ocasião, uma equipe de futebol da Série A do Campeonato Brasileiro chegou a oferecer R$ 5 mil mensais. Precisamos normalizar o cuidado com a saúde mental. Ainda escuto pessoas dizendo que psicólogo é coisa para quem está com problemas graves, mas precisamos quebrar esse preconceito.”

Para o ex-competidor, as marcas de suplementos deveriam “disponibilizar psicólogo, médicos e outros profissionais fundamentais”, caso contrário, “buscar esse suporte continua sendo uma escolha do atleta”. Ele reforça: “Hoje, muitas empresas não demonstram essa preocupação, e muitos atletas também não entendem a necessidade desse acompanhamento”.

Treinador não substitui o psicólogo

Outro aspecto abordado foi a sobrecarga de funções atribuídas aos treinadores, que muitas vezes acabam assumindo o papel de confidentes devido à relação de hierarquia e respeito construída nas academias.

“O treinador não é psicólogo. Quem já frequentou uma academia provavelmente já viu alguém desabafando com o personal trainer. Existe uma relação de confiança, e muitas pessoas acabam utilizando aquele espaço para conversar sobre problemas pessoais”, pontuou.

Bravim detalhou que o trabalho integrado com os técnicos é fundamental para identificar quando o competidor precisa de ajuda especializada, relacionando alterações de humor a fatores físicos e nutricionais. “É um trabalho muito particular, porque preciso conhecer o que o atleta está fazendo, como está a dieta, o treinamento e o protocolo utilizado. Entendi que, quando reduzimos muito os carboidratos, também podemos interferir na disponibilidade de energia para o cérebro. Isso pode influenciar o comportamento e o humor. Por isso, tento identificar se determinada alteração de humor está relacionada ao baixo consumo de carboidratos, ao aumento do cardio ou ao uso de estimulantes. Também considero importante investigar sintomas físicos. Quando um atleta relata alguma alteração, podemos buscar exames e informações objetivas para entender melhor o que está acontecendo”, completou.

Por fim, o psicólogo deixou um recado aos atletas que ainda hesitam em buscar terapia devido ao estigma ou ao medo de quebra de sigilo com patrocinadores. “A terapia é um espaço seguro, no qual existe a garantia do sigilo profissional. Quando você tem um problema com sua esposa, por exemplo, pode conversar com um amigo, mas esse amigo pode acabar tomando partido. Se você falar com alguém da família, também pode haver envolvimento emocional. Na terapia, existe um espaço em que você pode falar sobre seus problemas com a garantia de confidencialidade, respeitando as exceções previstas para situações específicas. Já ouvi dizer que algumas marcas não contratam psicólogos porque os atletas têm medo de contar informações que possam chegar aos seus patrocinadores, mas não funciona assim. O psicólogo não pode simplesmente compartilhar o que o paciente fala durante as sessões”, concluiu.