Nova publicação orienta adolescentes sobre a primeira menstruação

Com o propósito de estimular diálogos e transformar orientações práticas em atitudes concretas, a organização não governamental (ONG) Girl Up Brasil divulgou no encerramento de outubro o Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar. O material traz orientações completas sobre tudo o que é preciso saber antes da primeira menstruação, estratégias para debater o tema na família e na escola, além de um passo a passo para cuidar do sofrimento físico e emocional e até um diário menstrual para auxiliar no autoconhecimento e simplificar as consultas médicas.

Para estruturar o conteúdo, a Girl Up Brasil escutou 200 adolescentes de várias regiões brasileiras e realizou entrevistas aprofundadas com 33 indivíduos, abrangendo ginecologistas, pesquisadores, psicólogos, fisioterapeuta pélvica, educadora e outros profissionais.

“Apesar de tão comum, essa é uma questão ainda pouco presente nas conversas e pouco valorizada até nas consultas médicas”, diz a Girl Up Brasil, movimento que conecta, inspira e forma meninas para liderarem transformações sociais em seus territórios.

Segundo a gerente de projetos da Girl Up Brasil, Munah Malek, desde 2020 a entidade atua na perspectiva de entender o ciclo e as dores menstruais por intermédio das pré-adolescentes e adolescentes que integram o movimento e que se manifestam abordando seus corpos em primeira pessoa.

“Tem importância gigantesca os adolescentes falarem sobre como suas dores são invisibilizadas, o seu desconhecimento sobre a menstruação, a falta de amparo na menarca (primeira menstruação). E a partir daí, o que seria um guia sobre saúde menstrual, acabou se tornando um almanaque com 200 páginas, em linguagem jovem, tirando as dúvidas que elas têm”, disse.

Munah esclareceu que A Girl Up Brasil é um movimento para conectar, inspirar e formar meninas para serem líderes pela justiça social a partir de suas próprias vozes. Já foram apoiadas mais de 2.500 meninas, organizadas em mais de 250 clubes em todos os estados do Brasil.

“Esse trabalho contribuiu para a elaboração de mais 50 projetos de lei, que já impactaram mais de 18 milhões de pessoas em todo o país”, afirmou.

Pesquisa realizada neste ano pelo Instituto Alana, em conjunto com o Equidade.info, apontou que seis em cada dez estudantes brasileiras que menstruam têm cólicas fortes ou moderadas que atrapalham os dias e exigem medicação. Foram ouvidas 2.551 estudantes, 303 professores e 181 gestores escolares das redes pública e privada de todas as regiões do país.

Os números revelam ainda que quatro em casa dez faltam às aulas pelo menos uma vez por mês por causa de sintomas menstruais, o equivalente a cerca de 3,6 milhões de meninas de todo o Brasil. Entre as que faltam, 16% perdem de duas a cinco dias de aulas por mês.

O conceito de violência menstrual e o apoio na infância

Um dos tópicos discutidos na publicação é o conceito de “violência menstrual”, que emergiu a partir dos relatos e diz respeito às recusas de assistência, de escuta e de atendimento humanizado, intensificando a violência baseada em gênero.

“A violência menstrual se traduz na falta de absorventes, de explicações claras sobre a menstruação, ao fato de médicos minimizarem as queixas de dor de suas pacientes e as mulheres levarem mais de dez anos, em média, para ter um diagnóstico de endometriose e outras doenças associadas à cólica menstrual”, explicou Manah.

O livro também defende o direito de as alunas manterem todo o suporte e amparo que o período da infância demanda após a menarca. “Você pode menstruar e continuar sendo uma menina”, reforça o texto, que também desconstrói o mito de que, com a chegada do ciclo, o corpo está automaticamente pronto para uma gravidez. Munah salientou que a idade média da primeira menstruação no Brasil fica em torno de 12,5 anos, mas existem jovens que menstruam com oito, dez, 11 anos.

“Com essa idade de 13 anos também tem um pico em relação às violências que as meninas vão sofrer, a compreensão de que ela virou mocinha, o que tem por trás disso, de uma adultização, uma sexualização infantil, a gente vê a importância de dizer que o corpo mudou, mas a infância ficou. Então a menina tem direito a continuar sendo menina e brincando e não virar mocinha necessariamente”, disse.

A versão completa do almanaque encontra-se aberta ao público no portal oficial da Girl Up Brasil.